토란

토란의 대표 성분 "멜라토닌"

- 불면증 치료, 시차피로 해소와 면역기능 강화

- 생체주기리듬 조절 , 세포파괴 방지, 두통 약화,  혈중 지질 감소

- 유방암 세포의 증식 억제, 성기능 향상  전립선 비대증 치료

- 뇌의 성숙, 혈관계와 신경 면역계의 기능 항진 

연근 

"멜라토닌"

비타민C, 식이섬유, 뮤신, 멜라토닌,폴리페놀,

미네랄, 칼륨  

- 다이어트 효과(식이섬유) ,  변비에효과(식이섬유)

- 항산화작용, 항바이러스 작용, 항암 작용(비타민C)

- 혈압 조절(미네랄 절반은 칼륨)

-해독작용 (뮤신),  진정작용 (멜라토닌)

상추( 깻잎, 겨자체 )

락투카리움성분(신경 진정작용)

 - 빈혈예방 ( 철분, 필수아미노산성분)

 - 숙취해소( 비타민C, 칼륨, 베타카로틴)

- 변비치료 ( 섬유소, 비타민, 미네랄, 수분이 신진대사 촉진)

- 피로회복 ( 비타민, 미네랄) 

- 눈 건강(루테인성분 눈의 신경을 보호)

   - 골다공증( 비타민A성분 칼슘의 흡수 돕는다)

 - 불면증 (락투세린, 락투신 신경 진정작용)

국화

크리산테논, 아데닌,콜린, 스타키드린, 크리산테민,정유

- 해열, 해독, 두통, 현기증, 이명, 부스럼,  혈압강화, 

항균작용, 풍열, 어지럼증, 소염작용, 이뇨작용 

바나나

수용성 식이섬유, 펙틴, 칼륨,비타민A, 비타민B 

     - 다이어트 효과,  혈압상승 억제

       - 체내에 체액조절,  나트륨 체외배출     

    - 해열제 기능, 피부미용, 면역력 예방 효과