집중케어 (INTENSIVE CARE)
칸타만의 스페셜 메뉴얼 테크닉을 이용한 집중케어 프로그램
단순한 절식과 근거없는 칼로리 제한이 아닌 전문영양사와의 1:1 맞춤 식이교정으로 식습관과 행동을 개선하고 감량 후 올 수 있는 요요 방지한다.
체지방케어
체지방 분해로 슬림하게 아름다운 몸매 만들기!
당신은 지금 먹는 양에 비해 살이 잘 찌지않나요? 칸타만의 케어가 필요!
이는 기초대사량이 높아 대부분의 섭취 칼로리를 소비해주는 것이므로 단순 절식을 통해 살을 빼게 된다면 요요를 겪을 확률이 높아지므로, 체내 대사활동을 활발히 하게 만들어 기초대사량을 올려주기 위해 체지방을 분해하여 슬림한 몸매를 돕는 칸타만의 체지방 프로그램
현재 축적되어 있는 지방은 지방세포 크기를 줄여 지방분해의 극대화를 일으키자!
Care Point
먹는 양에 비해 살이 잘 찌지않는 체질의 사람들을 볼 수 있는데 이는 기초대사량이 높아 대부분의 섭취칼로리를 소비해주는 것. 단순 절식을 통해 살을 빼면 요요를 겪을 확률이 높음.
그러므로 체내 대사활동을 활발히 하게 만들어 기초대사량을 올려주는 것이 가장 중요. 현재 축적되어 있는 지방은 지방세포 크기를 줄여 슬림한 라인을 만들어주며 부종 완화, 숙변제거등을 통해 지방분해의 극대화를 일으킴.
체지방률이란?
체중에 대한 체지방의 비율을 말하며, 체지방량은 몸속에 있는 지방의 양을 말함. 체지방은 내장지방과 피하지방으로 나눌 수 있는데, 개인차가 크며 식이 및 운동량에 따라 달라짐.
체지방이나 내장지방이 많으면 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관계질환에 걸릴 위험이 증가. 보통 남성의 체지방률은 15~20%이고, 여성의 체지방률은 20~25% 정도.
