​9월에 꼭 맛봐야 할 슈퍼푸드 5가지

#### 들린다 들린다 ###

살빠지는 소리가 들린다.

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헉....벌써 9월 가을이..... 왔네요.

정말 빨라요빨라요~~

이제 여름다갔으니, 실패한 다이어트는 내년을 기약하며....? 이생각이시라면 집이치워!!

봄,여름,가을,겨울 365일 예뻐지고싶은게 여자마음이라구!!!

제철만한 다이어트 식단도 없다는 사실!!!

부산 칸타비에스에서 알려드릴께요.

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​가을의 초입인 9월이 시작되었어용! 이떄에는 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기~

이런 과일과 채소중에는 슈퍼푸드가 있다는 사실.

슈퍼슈퍼슈퍼슈퍼~~

항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 각종영양소가 듬뿍듬뿍 건강식품을 말해요.

부산다이어트 칸타비에스에서 몸에좋고, 건강해지는 9월 슈퍼푸드를 소개해용~~

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​##사과

가을의 가장 기본 과일인 사과! 부산다이어트 칸타

섬유질이 풍부해서 포만감을 오래도록! 콜레스테로를 수치를 낮쳐주고 비만이 될 위험을 줄여준데요~

면역력뿐만아니라, 비타민c 풍부! 사과는 가능하면 날로 먹는게 제일 좋아용!!

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##배

부산다이어트 칸타비에스

섬유질과 비타민c 풍부!! 과즙이 풍부한 배는 특히 수분을 보충해주고, 과식을 막아준다고 해요.

특히 배에 많인 든 수분은 포만감을 느끼게 해주고, 껍질채먹는게 좋다는 사실.

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## 피망

부산다이어트 칸타비에스

모든 피망이 그렇지만, 특히 붉은색 계통의 피밍은 비타민c가 오렌지보다 많고, 칼륨이 풍부!!

피부에 좋은 비타민A함유량도 높아요. 천연의 단맛이 있어, 쿠키를 먹고싶은 욕망을 줄여준다는사실.

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부산 다이어트, 하체슬리밍, 복부슬리밍

##부산칸타비에스##

동래점 668 4300

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