" 아름다워지는 비결 "

칸타비에스에서 알려드리는 뷰티정보

몸에 필요한 과일과 야채

특히 여성에게 좋은 생즙 7가지

 

 

만성 피로녀를 위한 자몽즙

자몽즙은 비타민c와 구연산을 풍부하게 함유해 피로를 유발하는 물질인 젖산이

체내에 쌓이는 것을 막고 분해한다.

또한 콜라겐생성을 촉진시켜 피부의 재생을 도와 피부 노화까지 막는다

 

다이어트녀를 위한 양파즙

양파즙의 가장 큰 효능은 다이어트에 효과적이라는 것이다

나쁜 콜레스테롤를 녹이고 이뇨작용을 통해 몸 밖으로 배출시켜 다이어트 효과에 물론

각종 성인병을 예방한다

 

피부트러블녀를 위한 블루베리즙

항산화 물질인 안토시아닌 성분이 노화의 주범인 활성산소 제거

새로운 피부세포 생성을 촉진한다

미네랄과 비타민도 풍부해 피부를 매끈하고 깨끗하게 만든다

 

변비녀를 위한 미나리즙

섬유질이 풍부한 미나리즙을 마시면 장의 운동이 활발해져 변비에 효과만점.

특히 장에 쌓인 노폐물이나 독 성분 배출에 효과

 

불면증녀를 위한 대추즙

천연수면제로 알려져 있는 대추는 열이 많은 열매로 몸과 내장을 따뜻하게 만들고

신경을 이완시켜 마음을 편안하게 해 불면증에 좋다

 

숙취녀를 위한 비트즙

비타민과 철분, 엽산이 풍부한 비트는 피를 맑게 해 빠른 디톡스 효과를 볼수 있다.

특히 간 기능 활성화를 통화 간의 해독작용을 높여 숙취해소에 효과적이다

 

소화불량녀를 위한 양배추즙

항산화물질인 안토시아닌 성분이 노화의 주범인 활성산소를 제거하고

새로운 피부세포 생성을 촉진한다

또한 미네랄과 비타민도 풍부해 피부를 매끈하고 깨끗하게 만든다

 

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