" 아름다워지는 비결 "

칸타비에스에서 알려드리는 뷰티정보

한번생기면 없애기 어려운 셀룰라이트!

음식으로 예방이 가능하다고?

"셀룰라이트"없애는 음식

1.고추

고추에는 매운맛을 내는 캡사이신이 지방을 분해해주는 효과가 있다.

캡사이신은 뭉쳐있던 지방을 풀어주고

열을 발생시켜 체내에 지방이 쌓이는 것을

방지해주고 신진대사를 높여준다.

2.생선

생선에 들어있는 지방이 항산화 작용을해서

몸에 쌓인 독소를 제거하고

셀룰라이트의 형성을 막는 역할을 한다.

3. 바나나

부종이 오래 지속되면 셀룰라이트가 생성되는데

바나나를 섭취하면 부종을 완하하고

셀룰라이트 생성을 억제하는데 도움을 준다.

4. 녹차

녹차를 마시면 몸에 쌓인 독소가 배출되면서

동시에 지방세포가 성장하는것을 예방해주며

지방세포를 감소시키는데

큰 도움이 된다.

 

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