" 아름다워지는 비결 "

칸타비에스에서 알려드리는 뷰티정보 

<최대한 살 안찌게 술마시는 방법>



1.기름기 없는 안주는 기본

기름에 바싹 튀긴 감자튀김, 치킨 등 조미료가 듬뿍 들어간

얼큰한 오뎅탕 등 다이어트 고수는 이런 칼로리 폭탄 음식은

절대 먹지 않습니다.

기름기 제거한 황태나 먹태에 간장과 청량고추로만

간을 낸 소스를 찍어먹을것!

잦은 물 섭취는 기분중의 기본~

2. 술자리전, 건강식으로 식욕만족

이성을 잃어버리게 하는 안주는 살찌는 주범!

닭가슴살, 두유, 샐러드 등으로 미리 배를 채울것.

그래야 숙취도 덜합니다.

3. 알바생으로 빙의

술자리에서 최대한 많이 움직이는 것이 좋습니다.

알바생을 따로 부르지 않고 직접 음식을 가져올 정도.

술자리에서는 알바생 뿐아니라 투머치토커가 되어야 합니다.

남의 이야기를 듣는 프로경청로의 자세도 좋지만

계속 얘기를 해야 그나마 덜 취할 뿐만 아니라,

칼로리 소모에도 도움이 된다고 합니다.

4. 노폐물이 쌓이는 곳 틈틈이 지압

자주 움직일순 없을때, 노폐물이 잘 쌓이는 턱 뒤쪽을

지압합니다. 귀아래부터 목아래까지 꾹꾹 눌러주면

노폐물 배출에 효과적! 손가락 하나도 가만히 있지않는

술자리 다이어트법,

어렵지 않으니 다음번 술자리에 적용해보면

어떨까요?

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