다이어트 정보
흘러내리는 얼굴탄력, 알고 바로잡자
안녕하세요 :D
여러분의 뷰티스타일러 동래 피부관리 칸타입니다!
얼굴탄력, 습관에서부터 비롯되는데요.
얼굴탄력에 나쁜 습관 어떤것이 있을까?
1. 턱을 괴는 습관
피부는 누구나 예민하기 때문에 되도록이면 얼굴피부에 자극이 가는 습관은 하지 않는것이 좋습니다.
턱을 괴게 되면 얼굴의 살이 밀려 나도모르게 피부에 자극을 주기 때문에
어느 순간부터 피부가 처져 탄력이 떨어지게 됩니다.
2. 무표정한 얼굴을 하는 습관
무표정한 얼굴을 계속 짓고 있으면 중력에 의해 피부가 자꾸 처지게 될 수 밖에 없습니다.
웃는 얼굴을 자주하여 리프팅 될 수 잇게 해주어야 합니다.
3. 맵고 짠 음식을 먹는 습관
현대인들이 늦은 야식으로 먹는 치킨, 닭발, 피자의 경우 나트륨함량이 많은 음식 중 하나입니다.
그렇기 때문에 얼굴은 계속해서 붓게 되고, 부은 얼굴은 모공을 확장시켜 얼굴 탄력을 떨어뜨리게 됩니다.
자주 음주를 하는 습관 또한 피부를 처지게하는 습관중 하나이니 탄력을 지키고 싶다면 습관을 개선해야합니다.
4. 자외선 차단제를 바르지않는 습관
피부 온도가 상승하게 되면 모공이 확장되어 피부탄력을 떨어뜨리게 됩니다.
자외선 노출 뿐만아니라 더운 바람, 잦은 찜질 또한 탄력을 떨어뜨리는 습관이니 조심하는 것이 좋습니다.
5. 과도한 다이어트를 하는 습관
다이어트를 하게되면 가장 먼저 빠지는 곳이 얼굴입니다.
잘못된 다이어트를 감행하게 되면 얼굴의 지방은 빠지지만 피부의 면적을 변하지 않아
축 처진 얼굴탄력을 가지게 되는 것입니다.
얼굴 탄력을 떨어뜨리는 습관만 줄여도
5살은 어린 피부를 가질수 있답니다.
바른 습관으로 고쳐 동안피부를 만들도록 해요!