성공스토리

짠음식 단음식 위주의 식습관 개선
이름
나이
신장
관리부위
관리기간
성공감량
김지혜
24세
162cm
전신
3개월
10.9kg
김지혜 고객님

김지혜 고객님(24세) 키 162cm 

- 2교대 근무로 식사 일정치 않음. 세끼식사의 중요성 강조

- 체지방량 감소를 위해 짠음식 단음식 위주의 식습관 개선

- 평소 생활에너지 높일수 있는 방법 제시


-
총 체중 -10.9kg감량

- 체지방량 18.5kg → 10.5kg / 총체지방량 -8kg감량

- 내장지방 6레벨 → 2레벨 / 총내장지방 4레벨 감소