성공스토리

근육량 늘리면서 체지방 줄이시도록 식이조절
이름
나이
신장
관리부위
관리기간
성공감량
이유정
25세
160cm
3개월
6.9kg










이유정
고객님





이유정 고객님(25세)
키 160cm


- 짠음식 위주의 식습관으로 부종및 혈액순환 안되셨음 → 저염식, k식
강조


- 근육량 부족 / 체지방 과다 → 근육량 늘리면서 체지방 줄이시도록
식이조절

- 잦은 회식과 약속 등으로 술, 기름진음식 섭취 많으셨음 →
개선됨



-

체중 -6.9kg감량


- 체지방량 20.3kg → 15.3kg / 총체지방량 -5.0kg감량


- 내장지방 8레벨 → 5레벨 / 총내장지방 3레벨 감소