성공스토리

영양적으로 균형잡힌 식단구성 제시
이름
나이
신장
관리부위
관리기간
성공감량
박은하
23세
160cm
3개월
7.5kg
박은하 고객님

박은하 고객님(23세) 키 160cm 

- 탄수화물에 편중된 식습관 개선 → 영양적으로 균형잡힌 식단구성 제시

- 특히 복부지방 내장지방 과다 → 간식자제, k식 강조

- 생활습관 개선 위한 방법제시 → 체지방 감량에 도움



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총 체중 -7.5kg감량

- 체지방량 20.2kg → 13.4.4kg / 총체지방량 -6.8kg감량

- 내장지방 9레벨 → 4레벨 / 총내장지방 5레벨 감소